インストラクター紹介

当スタジオのインストラクター紹介

Instructor

 

Yuki

ヨガティス担当
①インストラクターになったきっかけは?(過去)

子育てと大好きな服を販売するブティック経営の仕事に没頭してきました。子育てに少し余裕が出てきたころ、いろんなことにチャレンジしてみました。その中の一つがヨガ。すぐにヨガの奥深さに魅せられました。
 
ストレスを抱えている方、身体の不調で悩まれている方がたくさんいらっしゃいます。ヨガを通して、内面からも美しくなってもらいたいと思いインストラクターになりました。また、ヨガと共通点も多いピラティスにも魅せられ学びを深めました。

 ②どんな方のどんな悩みを解決していますか?(現在)
生活環境がそれぞれ違うように、心や体の状態も皆さん違いますし、日々刻々と変化していきます。ヨガとピラティスを学んだ利点をいかし、お一人お一人に寄り添ったレッスンを心がけています。レッスン終わりに、スッキリした!!と笑顔になられると、幸せになります♡

 ③どのような未来を創っていきたいですか?(未来)
身体が変われば、心も変わる。自然と笑顔がこぼれます。もっともっと美しく元気になっていただきたい。そのお手伝いをさせていただきたい。ヨガティスを通して、皆さまの笑顔とつながっていきたいと思います。

 

Hiroko

ピラティス担当
①インストラクターになったきっかけは?(過去)
ピラティスに出会ったのは産後、猫背などの不良姿勢による身体の不調を感じていた頃でした。初めてレッスンを受けた時の衝撃は今でも忘れません。一度のレッスンで身体が整った感覚を覚えて、それまで知らなかった身体の使い方を教わりました。ピラティスのとりこになった私は子育てをしながら、なんとか時間を作ってレッスンに通いました。

滋賀県に引っ越してきてからは慣れない環境でしばらくピラティスから離れていましたが、子供たちが小学校に通い出したころから、自分のことに目を向けるようになり、再び始めることを決めました。知らない土地に引っ越してからふさぎ込んでいた私が、大好きなピラティスに通い出すと、身体が元気になり、心も元気になっていきました。ちょうどそのころ、自分が本当にやりたかったことを考える機会があり、ピラティスが自分の大切な時間なんだと改めて気づかされました。

このタイミングで他の仕事をはじめたら大好きなピラティスができなくなる!今はとにかくピラティスがやりたい!そこに気づいた頃、インストラクター資格取得のチラシが目に飛び込んできたのがインストラクターになったきっかけです。

②どんな方のどんな悩みを解決していますか?(現在)
ピラティスをすることで、人生を楽しむための身体の土台づくりをしていきたい。肩こり、頭痛、腰痛、猫背、だるい、体が重い、なぜかしんどい、デスクワークが多くて運動不足などといったお悩みを抱えている方々が、ピラティスをすることで、心と身体が整い不調が取り除かれ、本来の自分を取り戻していく。そして動きやすい身体で人生を楽しんでほしい。そんな思いで日々レッスンをしています。

③どのような未来を創っていきたいですか? (未来)
ピラティスで体の使い方を知って、人生を楽しむ人を増やしたい。ピラティスで身体を整えることで、昨日の自分よりちょっといいなって思える自分を作っていく。そんな日々を繰り返し、自分を愛せる方を増やしたい。いくつになってもワクワクした未来を楽しめるような身体づくりを【心身ともに】豊かになっていけるような場所をつくっていきたいです。

 

Keiko

ピラティス担当
①インストラクターになったきっかけは?(過去)
長年、肩凝りに悩まされマッサージ機で肩をほぐして寝る毎日でした。これではダメだと、以前から興味のあったピラティスを受講し『体を正しく使う』という理論に共感!!実際やってみると楽しい運動、やり終えた時の身体の軽さ、スッキリ感を覚えました。ピラティスを続けていくうちに自分自身の身体の変化にも感動しました。肩凝りもなくなり、なんと身長も1㎝伸びました!

自分の将来のために続けたい、そして一人でも多くの方々にピラティスで自分が実感した感動を伝えたいという気持ちから、インストラクター資格を取得しました。

②どんな方のどんな悩みを解決していますか?(現在)
ピラティスエクササイズを通し、お客様の姿勢やご自身の体型で気になることを中心に、体の正しい使い方や運動習慣づけのサポートを行っています。パーソナルレッスンでは、より深くお客様の体のお悩みと向き合って「理想のわたし」になるためのお手伝いを行っています。

③どのような未来を創っていきたいですか?(未来)
姿勢を正し、体のコアを整えることで日常をより健康で快適に!!体を正しく使うことで体のラインも変わり美bodyに!!を目標として、これからも沢山の人達の『キラキラ輝く自分作り』のお手伝いをしていきたいです。

 

Minami

ヨガ担当
①インストラクターになったきっかけは?(過去)
わたし自身の心身の不調が原因でとても悩んでいた時、たまたま本屋さんで手にとったヨガの本にハマり、ヨガの楽しさや気持ち良さを体感し、不調も改善されていったのがそもそもの始まりです。

②どんな方のどんな悩みを解決していますか?(現在)
腰痛や肩こり、頭痛など現代社会の様々な不調をお持ちだった方々から、私のヨガレッスンを通じて腰痛改善した!肩こりが解消した!ボディラインが変わった!などなど嬉しいお言葉を頂戴しております。

③どのような未来を創っていきたいですか?(未来)
昔、海外から日本ヘ帰って来たときに感じたことですが、日本は分単位の時刻表や何かしら慌ただしく忙しい人が多くて、客観的にこの国を見たときに(とてもざっくりですが)忙しいな・・・と思いました。もちろん日本の四季や文化、おもてなしの心などは素晴らしいと思います。ただ、頑張り過ぎている方が本当に沢山いらっしゃるなと思うんです。そうしたくてしている訳ではなく、会社や社会がそうさせているのかもしれません・・・。

そんな中で、少しでも肩の力を抜いてもらえるような、リラックスやリフレッシュしてもらえるような時間をヨガを通じて伝えていけたらと思っています。常に進歩向上!私もまだまだ勉強中ですが、ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう!

 

Tadashi

ヨガ担当
①インストラクターになったきっかけは?(過去)
今までありがたいことに周りの方々に恵まれて過ごせたなかで、自然と人と関わる職に就きたいと思うようになりインストラクターを志しました。ヨガをはじめたきっかけは体を動かすのが好きでしたし、ヨガを学んでいくうちにその歴史と奥深い魅力に惹かれて、少しでもその魅力をお伝えできればとヨガインストラクターになりました。

②どんな方のどんな悩みを解決していますか?(現在)
まだまだ、私は若くてヨガ歴が浅いので本当にこれからなのですが、レッスンでは全身をまんべんなく動かし、少しでも身体をほぐしていけるようなものを提供できるよう心がけています。そしてその中で個人個人それぞれ苦手な部分も出てくると思うので、そういう部分を解決できるよう努めています。

③どのような未来を創っていきたいですか?(未来)
最初にもお話した通り、周りの方々に恵まれて過ごせてきたので、自分と関わってくれた方々にもそんな風に思っていただけるようなインストラクターになれればと思います。

まずはヨガを通してカラダやココロが心地よくなったなど、皆さまが少しでも良いマインドになっていただければと思います。そしてそれが継続でき、生活の一部になってくれる方が一人でも増えていただければ本望です。